ETRE Nord gironde

L'association ETRE Nord gironde située à Tauriac vous propose des activités physiques et de bien-être douces : TAI CHI CHUAN, QI GONG et ABDOS MÉTHODE DE GASQUET. Ces arts énergétiques, au sein de notre club de sport, vous ouvrent aux techniques corporelles douces : assouplissements, gymnastique douce alliant posture et respiration. L'idée est de réapprendre votre corps, assouplir vos muscles et articulations, soulager vos tensions, retrouver votre énergie vitale pour un équilibre entre corps, souffle et esprit. La pratique d'une activité physique sportive est synonyme de bienfait sur notre santé physique, mentale et sur notre bien-être.